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주간 식단표
구분
일 (12/15)
12월 15일 (일요일)
월 (12/16)
12월 16일 (월요일)
화 (12/17)
12월 17일 (화요일)
수 (12/18)
12월 18일 (수요일)
목 (12/19)
12월 19일 (목요일)
금 (12/20)
12월 20일 (금요일)
토 (12/21)
12월 21일 (토요일)
아침
잡곡밥/김가루야채죽,
들깨무국,
돈육두부조림,
멸치볶음,
무오이간장초절임,
맛김치
아침식사
635kcalkcal
잡곡밥/들깨야채죽,
계란국,
코다리살무조림,
파래자반,
오복지무침,
맛김치
아침식사
650kcalkcal
잡곡밥/소고기야채죽,
배추된장국,
계란찜,
새우맛무조림,
브로콜리무침,
맛김치
아침식사
628kcalkcal
잡곡밥/매생이야채죽,
두부새우젓국,
고등어살무조림,
총알송이버섯볶음,
조개젓야채무침,
맛김치
아침식사
652kcalkcal
잡곡밥/양송이버섯죽,
수제비국,
두부조림,
어묵볶음,
도시락김,
맛김치
아침식사
660kcalkcal
잡곡밥/김가루야채죽,
홍합살무국,
메추리알장조림,
파래자반,
오징어젓야채무침,
맛김치
아침식사
651kcalkcal
잡곡밥/새우야채죽,
누룽지탕,
고기산적케찹조림,
양념순두부,
무짠지냉국,
맛김치
아침식사
651kcalkcal
점심
잡곡밥/양송이죽,
소고기배추된장국,
간장불고기,
감자조림,
청경채겉절이,
맛김치
점심식사
685kcalkcal
잡곡밥/계란야채죽,
콩나물국,
새우까스/소스,
두부강된장볶음,
봄동겉절이,
맛김치
점심식사
671kcalkcal
잡곡밥/김가루죽,
유부야채국,
카레,
두부조림,
무생채,
맛김치
점심식사
775kcalkcal
잡곡밥/표고버섯야채죽,
근대된장국,
깻잎닭갈비,
무나물들깨볶음,
배추된장무침,
맛김치
점심식사
694kcalkcal
잡곡밥/참깨죽,
들깨미역국,
고추장불고기,
생강연근조림,
청포묵무침,
맛김치
점심식사
690kcalkcal
작은밥/단호박야채죽,
어묵우동,
소불고기볶음,
단무지,
맛김치
점심식사
715kcalkcal
잡곡밥/순두부야채죽,
순한맛비지찌개,
고등어김치조림,
명엽채마늘쫑조림,
미역초무침,
맛김치
점심식사
697kcalkcal
저녁
잡곡밥/매생이야채죽,
이리무두부국,
고기산적조림,
호박볶음,
계절야채무침,
맛김치
저녁식사
678kcalkcal
잡곡밥/단호박야채죽,
청국장찌개,
닭순살야채조림,
고구마줄기볶음,
실곤약야채무침,
맛김치
저녁식사
665kcalkcal
잡곡밥/부추야채죽,
시금치된장국,
가자미무조림,
햄감자볶음,
계절야채무침,
맛김치
저녁식사
663kcalkcal
잡곡밥/닭안심야채죽,
오징어무국,
미트볼조림,
시래기된장볶음,
해초샐러드,
맛김치
저녁식사
651kcalkcal
잡곡밥/당근야채죽,
콩나물국,
코다리양념조림,
계란찜,
시금치무침,
맛김치
저녁식사
667kcalkcal
잡곡밥/고기야채죽,
얼갈이배추된장국,
해물콩나물찜,
건새우콩자반,
실곤약무침,
맛김치
저녁식사
672kcalkcal
잡곡밥/두부야채죽,
순두부국,
순대볶음,
느타리버섯두루치기,
계절야채무침,
맛김치
저녁식사
654kcalkcal
오후간식
귤,요플레
오후간식
몽쉘,보리차,요플레
오후간식
샤인머스켓,요플레
오후간식
삶은계란,보리차,요플레
오후간식
에이스과자,식혜,요플레
오후간식
바나나쵸코파이,크림빵,요플레 보리차
오후간식
귤,요플레
오후간식
당뇨
모든식이
당뇨식
모든식이
당뇨식
모든식이
당뇨식
모든식이
당뇨식
모든식이
당뇨식
모든식이
당뇨식
모든식이
당뇨식
경관
저염
뉴케어
저염식
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저염식
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저염식
뉴케어
저염식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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